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第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期,健康食谱推荐(第3/3 页)

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入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮 2 - 3 小时,至猪蹄软烂,取出何首乌包,加盐调味即可。

功效:猪蹄富含胶原蛋白,能滋润�

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